1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Новости

Лицо агрессивности

PDFПечатьE-mail

Лицо агрессивности

По религиозным источникам, грех — это нарушение христианского морального закона, ослушание верующим Слова Божьего. В грехах человек теряет благодать Святого Духа. Поэтому и раскаиваемся, чтобы вернуть утраченное. Среди грехов против второй заповеди любви — неумение терпимо относиться к другим людям, их слабостям, раздражительность, нетерпимость к чужим недостаткам; против шестой заповеди Божьей — гнев, сварливость, злословие, грубое поведение. Все это — признаки агрессивности как стойкой готовности к действиям, направленным на нанесение кому-либо психологического или физического вреда.

Если с применением физической силы все понятно, то среди остальных проявлений агрессивности психологи выделяют такие как вербальная агрессия (словесное выражение негативных чувств криком, упреками, угрозами и т.п.), зависть, оскорбления, ненависть, негативизм (как противодействие существующим обычаям и нормам), склонность к раздражению, подозрительность и косвенная агрессия (в том числе направленная против другого человека, например, сплетни, злые шутки и не направленная на конкретного человека, например, стучание кулаками по столу, топанье ногами, крик, а также направленная против вещей, принадлежащих другому человеку).

Чтобы понять, присуща ли вам лично (или кому-либо из ваших родных и близких) склонность к психологической агрессии, вспомните какие поступки вам приходилось наблюдать за собой или соответственно родными и близкими людьми.

По мнению психологов, о склонности к косвенной агрессии свидетельствуют: желание хлопнуть дверью при раздражении; угрюмость; обида, когда что-нибудь складывается не по-нашему; желание сломать от злости любую вещь, которая попадет под руку; неожиданные вспышки гнева и склонность к злым шуткам.

Признак подозрительности — недоверие к людям, а склонности к оскорблениям — неудовлетворенность своим положением, зависть вплоть до ненависти. О раздражении свидетельствуют: отождествление себя с «пороховой бочкой»; готовность первым начать конфликт; нетерпимость к чужим недостаткам; реагирование на мелочи. Склонность к негативизму имеет место, когда нам присущи попытки «поставить на место» других и желание нарушать установленные правила. Признаки вербальной агрессии — склонность к спорам с теми, кто имеет противоположное мнение; готовность «высказать все, что думаю» о том, кто раздражает; ответ криком на крик; повышение голоса на других и угрозы в их адрес.

Следует вспомнить и о самоагрессии, когда мы настолько недовольны собой, что переживаем настоящие угрызения совести из-за помыслов и поступков, которые нам кажутся «плохими», вплоть до мысли, что мы «живем неправильно». И последний «штрих к портрету» — случаи, когда получаем удовольствие от собственной агрессивности: когда так и тянет с кем-то поссориться, и на некоторое время чувствуем облегчение.

Безусловно, с агрессивностью надо бороться, но не с помощью агрессии, по принципу «око за око, зуб за зуб». Один из лучших способов обезоружить агрессора — это его озадачить, отреагировав не так, как он того ожидает. Да и способов противодействовать собственной агрессии немало. Одни, желая получить разрядку, боксируют подушку, бьют кулаком в стену или бегают вокруг дома; другие уходят как можно дальше, чтобы никого не видеть и не слышать; третьи «гасят» негативные эмоции спортивными упражнениями, а четвертые для успокоения нервов делают что-нибудь своими руками. В любом случае, это лучше, чем «разряжаться» на других или накапливать негатив в себе.

Если же душа требует покаяния — признайтесь на исповеди: согрешили гневом, раздражением, нетерпимостью к другим, ненавистью и т.д. Есть среди святых заступник перед Богом, которого просят избавить от этого греха, преподобный Ефрем Сирин, от природы отличающийся вспыльчивым характером, но с Божьей помощью преодолевший страсть гнева.

Если же принять во внимание, что гнев провоцирует нехватку терпения, то чем терпимее мы, тем менее агрессивны. А о ниспослании терпения молятся праведному Иову Многострадальному, покорно переносившему любые несчастья.

Как научиться планировать рабочее время?

PDFПечатьE-mail

Как научиться планировать рабочее время?

Стандартный рабочий день, как известно, длится 8 часов с перерывом на обед. Одни успевают за это время переделать массу дел, а другие не успеют прийти на работу, как тут же тянет в сон, потом хочется поесть, а потом уже и пора уходить домой, а в итоге ничего толком и не сделал. Современному понятию «тайм-менеджмент» посвящено много книг, ведь залог успешной работы – это совершенное умение управлять своим временем. Рассмотрим некоторые правила или даже подсказки, следуя которым вы сможете успевать за день переделать массу дел и пойти домой в приподнятом настроении.

Итак, рассмотрим их:

1. Пишите себе список дел на каждый день. Так, вы будете знать, что вам осталось, какое дело лучше перенести, а какое сделать в первую очередь. Если дело большое, то его можно структурировать по этапам, запишите их и следуйте каждому этапу. Можете также сбоку написать сколько времени вам понадобиться на каждый и стараться следовать этим коротким временным рамкам.

2. Такие незаметные, на первый взгляд, дела как проверка почты порой отнимают очень много времени. Создайте себе правило проверять почту, например, 2 раза в день в четко назначенное время: в 10.00 и в 16.00. И делать это не более 10 минут.

3. Если вам необходимо сосредоточиться – уединяйтесь. Если нет возможности сделать это в отдельном кабинете, то создайте себе комфортное рабочее место, для того, чтобы вас никто не смог отвлекать по мелочам от написания важного отчета.

4. Если вы руководитель, то проблема планирования времени должна заботить вас гораздо больше. При проведении совещания определяйте его точные временные рамки. Напишите себе список вопросов, которые необходимо рассмотреть на совещании и отмечайте те, которые уже рассмотрели. Не взваливайте всю работу на себя, с мыслью что «никто не сделает это лучше меня», научитесь перераспределять обязанности, поручая часть работы другим. Проверка почты, обзвон клиентов, работа с бумагами, оформление документов – все это можно поручить своим помощникам.

5. Устанавливайте приоритеты. Научитесь отличать важные и первостепенные дела от тех, которые не так сильно важны. Выступая на совещании с докладом, не затягивайте речь. Выделите только основные моменты тезисно, так они будут понятны и услышаны всеми вашими коллегами.

6. Золотое время  - это утро. Как правило, все планы на день рушатся именно утром из-за срочно возникших, непредвиденных обстоятельств. Поэтому приняться за дела нужно сразу же утром, не отвлекаясь на сплетни за чашечкой кофе с коллегами. Такой боевой запал с утра дает прилив энергии на  весь день и позволяет к вечеру уже разгрести все рабочие завалы, накопившиеся ранее.

7. Утро, конечно, продуктивное время для работы, да. Но необходимо также учитывать и свои особенности. Как известно – люди делятся на «сов» и «жаворонков». Многие творческие люди способны к продуктивной работе именно ближе к ночи, а вот утром их никак нельзя расшевелить. И если вы относитесь к числу «сов» или ваш подчиненный – «сова», то учитывайте это в работе и если человек все успевает, но только выработал свой собственный ритм работы, не нужно е го переучивать и насильно принуждать перейти на ваш график.

8. Порядок вашего рабочего места нужно стараться соблюдать всегда. Для того, чтобы не тратить на работе по несколько часов, на распределение бумаг на те, которые надо выбросить и те, которые важны.

9. Завтракайте! Чувство голода значительно снижает работоспособность и способно полностью заполнить ваши мысли желанием поесть, а не важными делами, список которых вы составили еще в первом пункте!

Еще раз о пользе сна

PDFПечатьE-mail

Еще раз о пользе сна

Еще раз о пользе сна

Многие из нас пренебрегают полноценным сном ради высвобождения «дополнительных» часов в сутках, которые можно потратить на решение жизненных проблем. Обычно в таких случаях вдохновляют примеры великих людей: Наполеон спал не более четырех часов в сутки, а Петру Первому хватало и трех часов. Однако не стоит повторять «подвиги» великих людей без учета особенностей собственного организма.

У каждого человека существует собственная норма сна, определяемая возрастом, характером деятельности, состоянием здоровья и даже временем года. Известно, что младенцы спят до девятнадцати часов в сутки, нормой для взрослого человека являются 7-8 часов, а пожилым людям становится достаточно 5-6 часов. По-разному организм восстанавливается после физической и умственной работы, напряженного общения с людьми. По заверениям ученых, во сне наш мозг осуществляет работу, подобную той, что делает компьютер во время дефрагментации диска: то есть он старается упорядочить информацию, полученную за день и «заполнить» имеющиеся «пробелы», поэтому наши сновидения часто бывают иррациональными. В связи с этим на восстановление после насыщенного делами и эмоциями дня тратится больше времени, чем на восстановление после трудодня, в течение которого человек осуществлял привычную, монотонную работу.

Безусловно, потребность во сне определяется и общим состоянием здоровья человека. Так, в период болезней, восстановления после болезней, в период недостатка витаминов (чаще всего весной) потребность в полноценном сне увеличивается. В такие периоды организм пытается восстановиться за счет внутренних резервов, а сон предоставляет такую возможность. Поэтому не стоит в такие периоды идти наперекор потребностям собственного организма и отказываться от лишнего часика, проведенного в компании с Морфеем.

Известно также, что в летний период человеку нужно меньше времени, чтобы выспаться, по сравнению с зимой. Обусловлено это прежде всего тем, что зимой человеку требуется больше энергии, которую он тратит на согревание организма, а летом в этом нет необходимости. Поэтому летом человек, как правило, меньше ест и часто меньше спит.

Многие исследователи сегодня говорят также о пользе полифазного сна, то есть сна, разделенного на части в течение дня. Подобную технику сна использовал Леонардо да Винчи, спавший по 15 минут каждые четыре часа в сутки. Преимущества такого подхода обусловлены тем, что просыпающийся после непродолжительного сна человек бодр и работоспособен. Однако в современных условиях подобный ритм сна поддерживать практически не реально. Но многие специалисты по организации труда, тайм-менеджменту (рациональной организации времени) часто говорят о пользе получасового обеденного отдыха в спокойной обстановке.

Полноценный сон должен быть не только достаточно продолжительным по времени, но и спокойным и глубоким. Обеспечить это помогают полное отсутствие освещения, звуковых раздражителей (например, автомобильной сигнализации за окном), удобная постель, приток свежего воздуха в умеренных количествах (не позволяющий простыть). Важен и моральный настрой на отдых. Не стоит перед сном (а некоторым это удается делать и во сне!) обдумывать варианты решения проблемных ситуаций, проявлять беспокойство о чем-либо. Нужно уметь психологически ставить защиту и говорить себе что-то вроде «об этом я подумаю завтра утром».

Конечно, если пытаться размышлять глобально и философски, то становится жаль той трети нашей драгоценной жизни, которую каждый из нас тратит на сон. Но нужно помнить и о том, что сон не только делает нашу жизнь полноценной, позволяет нам восстанавливаться после напряженного дня и болезней, но и тем самым продлевает ее.

Ритуал дарения подарков

PDFПечатьE-mail

Ритуал дарения подарков

История возникновения традиции дарения подарков достоверно не известна. Еще с незапамятных времен, нашим предкам, природа преподнесла самое важное и значимое в людском существовании - жизнь. Из века в век таинство дарения совершенствовалось, менялось в соответствии с эпохой. Но основной целью, конечно же, являлось получение удовольствия от процесса.

Уже намного позднее становятся общепринятыми три ценностные составляющие: чувства и эмоции дарителя, степень соответствия подарков событию и предпочтений одариваемого, а также экстравагантность и неповторное преподнесение.

По словам известного фантаста Герберта Уэллса: "Человек умеющий дарить подарки - умный, деликатный и тактичный человек...Ведь главное - предвосхищение и ожидание, воплощение мечты, а не сам процесс".

Даже в мире фауны подарки играют не последнюю роль. Чтобы уберечь свою жизнь, при спаривании, паук преподносит своей самке муху. Пингвины презентуют своим партнершам свежевыловленную рыбу, а маленькая птичка-ткачик, одаривает свою поклонницу орхидеями.

Для людей же, лакмусовой бумажкой, авторитетным показателем - является реакция ребенка. Детская критика готово поставить в тупик любого родителя перед выбором и степень ответственности возрастает в разы. Подарки для детей - это самая искренняя и чистая радость от получения, самые полные, сказочные эмоции и бескомпромиссная благодарность. Не важна стоимость,качество и обертка, а важна фантазия,любовь и ласка. Чтобы добиться расположения ребенка достаточно отблагодарить его понравившейся игрушкой и надежнее и послушнее чада, вы не найдёте.

И всё же у каждого в жизни наступает день, когда всё внимание и поздравления направлены в к его персоне, - день рождения! Подарки на день рождения просто обязаны быть эксклюзивными и запоминающимися хотя бы до следующих именин. Желание угодить имениннику подзадоривает дарителей к ответственному и стоящему выбору. Чтобы попасть в точку необходимо не просто досконально разбираться в поведении и желаниях виновника торжества, а и проявить смекалку и творческое начало. Всё-таки такое случается не часто и эмоциональный порыв при выборе презента не оставит равнодушным никого.

Не важна стоимость, качество и обертка, а важна фантазия, любовь и ласка.

Примирение

PDFПечатьE-mail

Примирение

Мужчины часто в жизни допускают нелепые поступки. Они могут поссориться со своими женщинами, а потом думать, что же делать дальше?

Примерение между мужчиной и женщиной возможно, если мужчина осознал, что он хочет все вернуть, тогда не стоит сразу бросаться и звонить в три часа ночи своей девушке. Этого не стоит делать по трем причинам.

Во-первых, ваша девушка в это время спит.

Во-вторых, мужчина будет желать вернуть девушку, а значит, будет ей предлагать в жизни самые неимоверные поблажки, о чем может в будущем пожалеть.

Третья причина, мужчину никак не красят просьбы и мольбы, он «падает» в глазах девушки.

Девушка после разрыва может проходить сразу несколько стадий. Рассмотрим их.

1. Депрессия и аффект. На этой стадии девушка сидит дома, смотрит передачи о любви, и понимает, что ее чего-то в жизни лишили.
2. Если парень слишком обидел девушку, она может мстить. Она может переспать с его лучшим другом или с его врагом, чтобы было еще обиднее.
3. Девушка может вспоминать все, что у них было общее. Она может слушать их любимою песню, ходить в любимые места, где они всегда чувствовали романтику, может посещать то место, где они познакомились.
4. Девушка может чувствовать себя уязвимой. Это ощущение приходит тогда, когда мужчина в отношениях старался много взять на себя. Как был прекрасен тот мир, где не нужно было первой что-то узнавать, где ощущалась мужская защита и забота.
Когда женщина испытывает что-то подобное, что было перечислено выше, тогда стоит попробовать ее вернуть.
Нужно попытаться дать ей понять, что ты хочешь все вернуть, но это должно выглядеть достойно. Не нужно строить глазки жалкого и бедного зверька. Можно сказать вашему общему другу, что ты испытываешь, а этот друг уже сделает свое дело. Если разговор проходит один на один с женщиной, тогда нужно ее выслушать молча. Пуская она выговориться, и не нужно обвинять ее, иначе снова все будет испорчено. Когда разговор будет окончен, она поймет, что пора простить его, ведь он искренен.

В момент расставания можно вспомнить и сделать все, что так хотела сделать вместе твоя девушка. Это может быть поход в театр, поездка в другой город, совместный ужин при свечах и т.д. Когда существуют отношения, иногда не ценишь того, что просит ваш близкий человек.
Можно просто вспомнить вместе те самые незабываемые мгновения, которые и породили совместную любовь. Обернувшись назад, можно понять, что за путь уже пройден, и насколько вы хотите идти дальше раздельными дорогами.

Нужно попытаться дать ей понять, что ты хочешь все вернуть, но это должно выглядеть достойно. Не нужно строить глазки жалкого и бедного зверька. Можно сказать вашему общему другу, что ты испытываешь, а этот друг уже сделает свое дело. Если разговор проходит один на один с женщиной, тогда нужно ее выслушать молча. Пуская она выговориться, и не нужно обвинять ее, иначе снова все будет испорчено. Когда разговор будет окончен, она поймет, что пора простить его, ведь он искренен.

В момент расставания можно вспомнить и сделать все, что так хотела сделать вместе твоя девушка. Это может быть поход в театр, поездка в другой город, совместный ужин при свечах и т.д. Когда существуют отношения, иногда не ценишь того, что просит ваш близкий человек.
Можно просто вспомнить вместе те самые незабываемые мгновения, которые и породили совместную любовь. Обернувшись назад, можно понять, что за путь уже пройден, и насколько вы хотите идти дальше раздельными дорогами.

Женская психология для мужчин поможет обойти подводные камни в отношениях

PDFПечатьE-mail

Женская психология для мужчин поможет обойти подводные камни в отношениях

Очень часто женская психология для мужчин остается загадкой, которую им не под силу разгадать. Представители сильного пола привыкли воспринимать женщину, как капризное, странное, непостоянное существо. На самом деле, женские поступки очень часто основываются на интуиции, которая, в свою очередь, имеет определенную логику.

Чтобы лучше ладить с представительницами прекрасного пола стоит лишь изучить женскую психологию для мужчин. На чем же она основывается и чем отличается от психологии мужчин?
Основным достоинством женщин является эмоциональность, которая так нравится мужчинам, хотя они редко в этом признаются. Возможно, этим и обуславливаются частые перепады настроения у представительниц прекрасного пола. Не стоит забывать, что женщины очень остро реагируют на любые события, например, неприятности и конфликты, проблемы в отношениях с любимым человеком, чужие беды.

Женская психология для мужчин призвана раскрыть все тайны женского поведения и помочь их понять. Например, она убеждает в том, что женщины все пропускают через себя и открыто сочувствуют и сопереживают другим людям. Также воображение и фантазия представительниц прекрасного пола просто не имеют границ, что помогает им успешно реализовываться во многих творческих профессиях. Нужно отметить, что все переживания и раздумья женщин моментально отображаются на их лице, поэтому не стоит удивляться, если вдруг это обнаружилось.

Благодаря женской психологии для мужчин становится абсолютно понятно, что нервная система женщин не настолько слаба, как предполагают мужчины. Ведь каждая представительница прекрасного пола умеет защищать свою психику от огромных перегрузок, используя для этого любые методы, которые позволят освободиться от накопившихся обид, будь то плачь или ссора. Женщины гораздо лучше мужчин умеют приспосабливаться к различным ситуациям, что делает их более стойкими в жизни.

Женская психология для мужчин четко показывает, что женщины отличаются исключительной внимательностью к людям. Они очень хорошо распознают настроение и переживания, умеют, взглянув на лицо, прочитать человека, как открытую книгу. К сожалению, как показывает практика, женщины достаточно конфликтные. Но с другой стороны, они более осторожны и мягки.

Женщины отличаются своей наблюдательностью, а также тем, что очень хорошо подмечают различные мелочи. Но в критических ситуациях они намного чаще, чем мужчины, впадают в ступор.
Раскрывая женскую психологию для мужчин, становится ясно, что все представительницы прекрасного пола очень эмоциональны и чувствительны, добры и сострадательны, довольно уступчивы во взаимоотношениях. Женщины довольно просто находят компромиссы и могут подчиняться, что, несомненно, делает их совершенно неповторимыми.

Интернациональное значение цвета в психологии

PDFПечатьE-mail

Интернациональное значение цвета в психологии

Цвет сопровождает человека на протяжении всей жизни – после родов на конверт с ребенком повязывают розовую или голубую ленту, а на похороны принято приходить в траурном черном одеянии. Неудивительно, что различные цвета влияют на эмоциональное состояние человека, заставляя его на подсознательном уровне выбирать ту или иную модель поведения: красный подталкивает на активные действия, белый успокаивает и придает решимости, желтый заставляет радоваться жизни и оптимистичнее смотреть на жизнь.

Цветная планета Земля
Значение цвета – понятие интернациональное. На физиологическом уровне все люди на Земле похожи друг на друга, а, следовательно, и цвета все видят и понимают одинаково. Доказать это достаточно просто. Возьмем для рассмотрения один из цветов – например, красный.

Если в африканском племени девушка получает послание, украшенное красными бусинками или ленточками, то это значит, что у нее появился влюбленный поклонник.

В Индии красные украшения и ткани используются в свадебных обрядах, замужняя женщина обязана наносить на лоб красную точку в знак принадлежности к определенному мужчине. Красный трактуется в этой стране, как символ страсти и эротики.

Во Франции одеяния красного цвета могли носить лишь аристократы – считалось, что это цвет власти и могущества. Из этой европейской страны к нам пришла традиция дарить любимым красные розы – цветы любви.

Влияние цвета
Значение цвета в психологии изучается на протяжении многих веков. Однако на особом месте среди психологов изучавших влияние цвета стоит персона швейцарского психолога Макса Люшера, который не только смог объяснить значение цветов, но и создал широкоизвестный цветовой тест, названный в честь создателя.

Тест Люшера основывается на выборе того или иного цвета человеком. Выбранный оттенок - это показатель той деятельности, которой испытуемый отдает предпочтение в жизни. Как правило, тест Люшера используется в целях профориентации при подборе кадров. На основании полученных результатов от 36 000 экспериментов Люшер выделил 4 основных цвета:

- Синий – стрессоустойчивость, верность;
- Зеленый - желание самоутвердиться, работать на результат;
- Красные – предпочтение активных действий, цвет карьеристов;
- Желтый – мечтатель, нуждается в четких перспективах.

Основные характеристики 4 цветов также могут разбавляться второстепенными значениями дополнительных цветов – нулевого, черного, коричневого, фиолетового. Каждое сочетание при этом имеет свой индивидуальный смысл.

Взаимосвязь психологии с другими науками поможет человеку познать себя лучше

PDFПечатьE-mail

Взаимосвязь психологии с другими науками поможет человеку познать себя лучше

Взаимосвязь психологии с другими науками очень четко прослеживается еще с древних времен. Психология своими корнями уходит еще во времена античности, когда древняя мифология основывалась на том, что в каждом человеке обитает душа. Первым же учением о душе стал анимизм, предполагающий существование за живыми людьми невидимых призраков.

Огромный вклад в развитие науки о душе внесли Демокрит, Гиппократ и Гераклит. Благодаря их стараниям в психологии появился термин темперамента, а также его виды. Идеи закономерности и причинности, которые выдвинули эти великие мыслители, стали твердой основой для возникновения психологической науки. С этого времени берет начало воспитание человеком в себе существа, умеющего управлять своими желаниями, потребностями и чувствами.

Взаимосвязь психологии с другими науками можно наблюдать на примере Средних Веков, когда психология была тесно связана с развитием христианства. Леонардо да Винчи, Фома Аквинский пришли к выводу, что природу человека можно усовершенствовать, применив различные воспитательные методы. Эпоха просвещения обогатила психологию такими определениями, как интеллект, воля, мышление, рефлекс. В XIX веке психология начала свое становление, как отдельная наука. Это обуславливалось тем, что благодаря проведенным анатомическим исследованиям тела человека, было выявлено отсутствие души в виде определенной субстанции.

Взаимосвязь психологии с другими науками позволила совершить научные открытия, которые на данном этапе являются фундаментальными при изучении различных психических свойств у людей.

Не стоит забывать, что человек является биосоциальным существом. Это проявляется в том, что перед началом изучения психологических подробностей самого существования человека, необходимо ознакомится с его центральной нервной системой и с особенностями ее функционирования. Психология не имеет развития без истории, поскольку именно достижения каждой исторической цивилизации позволили сформироваться высшим психологическим функциям человека.

Взаимосвязь психологии с другими науками демонстрирует социальная психология, ведь человек не может существовать вне общества. Его психика способна развиваться лишь в социуме. Вследствие чего социология становится основой для психологических исследований.

У человека мышление и сознание развивается постепенно, находясь под влиянием образовательных и воспитательных процессов. Поэтому психология тесно связана с педагогикой, от которой напрямую зависит формирование сугубо индивидуальных личностных черт.

Не стоит забывать также и о тесной связи психологии с философией. Ведь внутренние качества человека переплетаются с природой его бытия. Из-за этого в психологии применяется философский взгляд на человеческую сущность.

Что означает синий цвет в психологии

PDFПечатьE-mail

Что означает синий цвет в психологии

Что означает синий цвет в психологии

На психологическое состояние человека в течение дня влияет множество внешних раздражителей - звуки, свет, запахи, уровень шума. Немаловажным аспектом, по мнению психологов, является и то, какой цвет доминирует в окружающей обстановке. Умело используя свойства каждого цвета и оттенка, можно создать максимально комфортные условия для каждого вида деятельности – работы, учебы или отдыха.

Синий цвет в психологии считается одним из самых «сильных». С одной стороны, он оказывает успокаивающее действие на психику, расслабляет и снимает стресс. Особенно благотворно сказывается на нервной системе длительное созерцание спокойного небесно-синего оттенка. Так, неторопливое любование небосводом или морской гладью способствует снятию напряжения, возникновению чувства умиротворенности и покоя. С другой стороны, иногда синий цвет, особенно его более глубокий, насыщенный тон (индиго), может привести к противоположным результатам – он угнетает, подавляет и даже способен вызвать или усилить депрессию. Поэтому, относиться к синему цвету следует с осторожностью.

Нередко синий цвет в психологии ассоциируют с уверенностью в себе, психологическим и физическим здоровьем и удовлетворенностью жизнью в целом. Может быть, поэтому зачастую именно его выбирают оптимисты, сильные и успешные люди. Также предпочитают синий цвет те, кто стремятся к гармонии со всем своим окружением. И напротив, люди нервные, неудовлетворенные собой и жизнью или страдающие от какого-либо недуга, стараются избегать синих оттенков в одежде и интерьере. Как правило, негативно относятся к этому цвету и курильщики.

Не забывайте и о том, что синий цвет в психологии и смежных науках относят к «холодным» цветам. У многих людей он ассоциируется с прохладой, морской свежестью или синевой бескрайнего неба. Умело подобранный светло-синий оттенок способен зрительно расширить помещение, создать ощущение простора.

Однако злоупотреблять синим цветом не стоит – он обладает большой силой и несет в себе довольно мощную энергетику, которая в разных ситуациях может оказать на людей разное, порой противоположное влияние. Так, обилие синего цвета нежелательно в ситуациях, когда от человека требуется собранность, сосредоточенность или значительные умственные усилия. Поэтому, использовать для оформления рабочего кабинета синий цвет в психологии не рекомендуется. А вот в домашней обстановке элементы интерьера небесно-синего оттенка, скорее всего, будут вполне уместны – в их окружении вам будет проще расслабиться после насыщенного трудового дня.

Выбор карьеры

PDFПечатьE-mail

Выбор карьеры

Задайтесь вопросом: «Что для меня означает понятие «карьера»?». Многие из вас начнут вкладывать в этот термин такого рода тезисы, как деньги, статус, определенный круг общения и т.д.

Для современного общества наличие высокооплачиваемой и стабильной работы играет одну из главных ролей в осознании собственной значимости как личности. Человек ощущает себя более уверенным и раскрепощенным, зная, что желаемого достиг сам, своим трудом и упорством. И в самом деле, большое количество людей в нашем мире стремится к успешной карьере. Но достичь желаемых высот может только тот человек, который занимается именно любимым делом. Каждый из нас силен в какой-то одной сфере, но слаб во всех остальных.

Выбор карьеры

Современное общество не требует, чтобы вы непременно становились врачом, юристом или преподавателем. Выбор профессии – личное дело каждого. Если человек собирается заниматься делом, к которому у него нет ни интереса, ни влечения, то, скорее всего, успех не будет сопутствовать ему. Очень важен тот факт, что вы – это единственное лицо, которое точно знает, что оно хочет от жизни, что у него лучше всего получается и в какой сфере деятельности хочется себя реализовать.

Нюансы выбора

При выборе будущей работы, необходимо для себя определить несколько нюансов. Всех людей можно отнести к двум типам: руководители и исполнители. Вам важно решить, в чем ваше призвание: исполнять или отдавать распоряжения. Исходить нужно из анализа своего характера, врожденных качеств, привычек и т.д.

Совет при выборе карьеры

И еще один совет. Не руководствуйтесь при выборе профессии только денежным вопросом. Вам следует стремиться найти такую работу, на которой вы сможете реализовать в наибольшей степени свои личностные качества, а не ту, где можно больше заработать денег, но при этом будет отсутствовать перспектива профессионального роста.


Страница 7 из 12